Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 45.11g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яйцо Варёное, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Помидоры, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Слива Сезонная. Snacks/Other: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|