|
Поздний обед или своевременный ужин. Первая половина дня была слишком белковой, так что вечер решила разбавить углеводами и жирами😌
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 86.99g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Isey Skyr Скир Натуральный, Solvie Protein Cookies Шоколад. Lunch: Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Пюре, Капуста брюсельская. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Bosca Шампанское Белое Сладкое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|