Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 48.92g | Carbs: 30.50g.
Lunch: Сельдь Соленая, Требуха, Щавелевый Суп, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Авокадо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Juicy Томатный Сок, Черкизово Бекон, Сарделька Говяжья Моя, Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|