Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 43.10g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Банан, Лаваш Армянский, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Оля_Лёля's Weight History
|