|
Пн.
Прошла 6 неделя.
Вес стоит с прошлой недели.
68.800.
Но надо признать, что диеты на прошедшей неделе было по минимуму.
Вчера съела за весь день 3 яйца всмятку, 50г сыра и мяса домашней буженины грамм 50. Вечером дико хотелось есть.
|
68.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 47.74g | Carbs: 13.12g.
Lunch: Первый Вкус Творог Классический 5%, Viola Сметана 23%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
steady weight
|