Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 35.68g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Bite Кокосовое Молоко, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Mikado Халапеньо Резаный, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Китайская Капуста, Яичный Белок, Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зпк Рулет Олений «Брусничный». Dinner: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|