|
Nie chciałam, ale czas na dzień odpoczynku. Nie mam dziś sił, może przez ostatni dzień miesiączki, bo jednocześnie wcinam bezmyślnie sporo węgli. Przydałby się zastrzyk serotoniny.
View Diet Calendar, 07 September 2015:
|
1401 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 77.77g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Faszerowane piersi, Mlekpol Mleko 3,2%, Makrela Wędzona, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Otręby Owsiane, Vitanella Musli Śniadaniowe. Snacks/Other: Goplana Czekolada Mleczna, Banan, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). more...
|
|
3831 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 25 minutes, Reading - 4 hours, Housework - 2 hours, Shopping - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes. more...
|
|