Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
119.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 134.09g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|