Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
763 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 47.94g | Carbs: 10.93g.
Breakfast: Самокат Хумус, Ашан Помидор, Гармония Сметана 20%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Сити Гурмэ Соус Цезарь , Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Гармония Сметана 20%, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|