Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 79.18g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановые кексы с яблоком. Lunch: Верес Икра Грибная, Приготовленная Морковь, Добрянка Говядина Томленая, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Банановые кексы с яблоком, Верес Икра Грибная, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банановые кексы с яблоком, Банановые кексы с яблоком, Латона Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|