TA2LSM's Journal, 17 Oct 23


View Diet Calendar, 17 October 2023:
2418 kcal Fat: 44.38g | Prot: 139.25g | Carbs: 231.63g.   Breakfast: Yumurta, Domates, Uno Tam Buğday Ekmek, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Lunch: Doğanay Acılı Şalgam Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Galle Karışık Turşu, Çokça Közlenmiş Biber, Beyaz Pirinç (Haşlanmış). Dinner: Çiğköfte Dürüm, Normal Bira. Snacks/Other: Tantuni. more...
3638 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TA2LSM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.