|
сегодня 9ый день моей слежки за каллориями. и сегодня очень захотелось рыбы.
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
750 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 63.56g | Carbs: 48.17g.
Breakfast: Кофе, Деликат Паштет с Индюшиной Печенью Деликат, Елизавета Вафельный Хлеб с Чесноком . Dinner: Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный(Примрыбснаб), Уха из Семги, Горбуша. Snacks/Other: Кофе, Snickers Шоколадка, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Елизавета Вафельный Хлеб Источник Йода (Елизавета), Ecomilk Творожный Сыр (Ecomilk). more...
|
|
 Comments
привет. сколько за 9 дней ушло? у меня тоже слежка, пока 6 дней
17 Oct 23 by member: Диляра Хамидова
|
здравствуйте. я 4 дня уже не взвешиваюсь. но с первого по пятый день у меня ушло 2.8.
сейчас у меня сломаны весы,точнее неправильно вес определяют. но все равно стараюсь придерживаться диеты, визуально пока не наблюдаю изменений,хотя может просто привыкаешь к тому как ты выглядишь. но как решу вопрос с весами,то обязательно поделюсь результатом
17 Oct 23 by member: 87773027072ketti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87773027072ketti's Weight History
|