Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 25.83g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Сушка. Lunch: Бургер Кинг Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Хлеб, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик . Snacks/Other: Из Села Удоево Мороженное Крем-Брюле, Голден Яблоко , Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|