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O básico que funciona...
View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1624 kcal
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Fat: 56.19g | Prot: 82.06g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: In Natura Tomate, Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá , Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo Frito, Pão de Leite. Lunch: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Gallo Azeite Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Coxão Mole Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá , Hellmann's Maionese, Pão de Leite. Snacks/Other: Nutrigold Granola, Mel, Vigor Coalhada, Lacta Bis (7g). more...
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