Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
108 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 70.53g | Carbs: 23.90g.
Breakfast: Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хумус, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Тоскана. Lunch: Самокат Хумус, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Ашан Помидор, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|