Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 65.97g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Верес Икра Грибная, Gastronomist Томленая Индейка с Пряной Запеченной Тыквой и Сыром Дорблю. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Яшкино Пряники Мятные, Салат Овощной со Сметаной, Gastronomist Томленая Индейка с Пряной Запеченной Тыквой и Сыром Дорблю. Snacks/Other: Бананы, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|