Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 106.29g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичница с Помидорами. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Other: Мандарины, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika0373's Weight History
|