Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 72.28g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Eesti Pagar Täistera Röst. Dinner: Bon Vegan Tofu Köömnetega, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sash2rush's Weight History
|