Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
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55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2023:
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1653 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 125.58g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Fiorentini Burro di Arachidi, Maribel Marmellata di Fragole Light, Powervis Whey 100% Nocciola, Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Vemondo Bevanda alla Soia. Lunch: Petto di Tacchino, Land Latticino Fresco Light, Lattuga, Roberto Granpiada Classica. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Powervis Whey 100% Nocciola, Vemondo Bevanda alla Soia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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martina.morra's Weight History
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