Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1823 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 66.96g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Верес Икра Грибная, Оладьи из Кабачков, Минская Марка Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Кисель Вишневый, ВкусВилл Тарталетка Манго-Маракуйя , Gastronomist Томленая Индейка с Пряной Запеченной Тыквой и Сыром Дорблю. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Гребешки, Круассан, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|