Melina AB's Journal, 19 Oct 23


View Diet Calendar, 19 October 2023:
1526 kcal Fat: 54.70g | Prot: 76.26g | Carbs: 193.88g.   Breakfast: Miel, Huevo, Palta, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan integral, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Ilolay Leche Parcialmente Descremada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Palta, Tomates, Huevo, Pan integral. Dinner: Naranjas, Manzana, Morrón, Cebollas, Zapallito Verde, Zanahoria, Bola de Lomo. Snacks/Other: Miel, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Coco Rallado, Manzana Roja, Banana, Yogurísimo Yogurt Natural, Morixe Avena Instantánea , Miel, Budin integral naranja, Coco Rallado, Miel, Maní, Cereal, Yogurísimo Yogurt Natural. more...
1473 kcal Exercise: gimnasio - 1 hour and 25 minutes, caminata - 45 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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