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View Diet Calendar, 19 October 2023:
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1482 kcal
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Fat: 34.53g | Prot: 102.20g | Carbs: 195.67g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Legumes Cozidos, Swift Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Creme de Mandioquinha com Carne Seca, Swift Peito de Frango em Cubos. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Bauducco Pão de Mel (30g), Maçã, Adaptogen Tasty Whey, Melancia, Mamão Papaia. more...
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400 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
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paulagabiromero2002's Weight History
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