chelovekrazumny's Journal, 20 Oct 23

Сегодня на завтрак ржаной лавашик (๑ↀᆺↀ๑)♥
Всем прекрасного продуктивного дня!

View Diet Calendar, 20 October 2023:
1885 kcal Fat: 63.26g | Prot: 56.62g | Carbs: 288.91g.   Breakfast: Эколаваш Лаваш Армянский Гарни, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Салат с авокадо, Булгур (Вареный), Смузи, WOWFOODS Спирулина, Вода с Лимоном. Lunch: Оливковое Масло, Салат с авокадо, Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Кабачковый суп, Оливковое Масло, Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
1436 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chelovekrazumny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.