Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
2877 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 121.21g | Carbs: 329.66g.
Breakfast: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Zott Сметана 18%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Zott Сметана 18%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Lunch: McDonald's Латте Лесной Орех. Dinner: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Mountain Моті Маракуя, Spela Малина, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Novus Хумус З Водоростю Вакаме, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь, Багато Лосося Ролл Филадельфия . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|