|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 48.36g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Молочный Мир Сметана 10%, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, President Сливочное Масло 82%, Печенье. Lunch: Чай, Винегрет, Грибы, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Морковный Смузи, Чай, Молочный Мир Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Финики, Чернослив. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Sleeping - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|