|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 71.86g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Polenghi Requeijão Cremoso Light, Fortaleza Torrada Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lunch: Patinho Grelhado, Macaxeira Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Other: Oliveira Doce de Leite Xupão (20g), Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Melão Amarelo. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Hiking - 2 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queirozerica's Weight History
|