Сегодня у меня конкретный перебор по калориям, все было вкусно но думаю не скоро такое повторю) салат с семгой, 500ккал на ужин
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
2133 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 129.58g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Food Collection Полента, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Креветки, Простоквашино Сливки 10%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Barilla Спагетти. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Семга, Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Тьерри Пирожное Маскарпоне. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saulitte's Weight History
|