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hoje foi muito difícil, primeiro dia de dieta achei que não iria aguentar , me deu muita fome , me sentir muito fraca, mas estou orgulhosa pois estou vencendo, vejo o pessoal postando , 1dia de cada vez , e muito difícil mudar os hábitos, mas vamos que vamos.
View Diet Calendar, 20 October 2023:
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1490 kcal
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Fat: 56.69g | Prot: 115.59g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Yoki Farinha de Aveia. Lunch: Caseira Carne de Porco Frita, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. more...
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