Pamelastipp's Journal, 20 Oct 23


View Diet Calendar, 20 October 2023:
1267 kcal Fat: 55.03g | Prot: 64.56g | Carbs: 126.06g.   Lunch: Macarrão, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Ovo Frito. Dinner: Sanduíche de Presunto e Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry. more...

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