Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 77.53g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Econuts Грецкий Орех, Родныя Мясцины Рулет из Куриного Филе, Green Хлеб Вильнюсский, Сырники Диетические. Dinner: Хурма, Простые Пельмени. Snacks/Other: Евроопт Винегрет , Green Хлеб Вильнюсский, Гараж Драники, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|