|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 75.63g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Kvarg, Risenta Hela Linfrön, Lindt 85%, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Garant Frysta Blåbär, Kaffe med Mjölk, Mandlar, Äpple. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Björnekulla Rårörda Lingon, Ingelsta Kalkon Bacon, Gea's Blodpudding. Dinner: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Kvarg, Risenta Hela Linfrön, ICA Corn Flakes, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Garant Frysta Blåbär, Mandlar, Äpple. Snacks/Other: Bregott Extra Saltat, Pågen Levain Surdegsbröd, Chokladkaka med Chokladbitar i (Hembakad eller Köpt), Clementin, Livsmedelsverket Banan, Kaffe med Mjölk. more...
|
|
 Comments
Blodpudding, kalkonbacon, rårörda lingon o keso. Idag blev det exakt 400 kalorier vid vägning 😄
22 Oct 23 by member: Padingen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Padingen's Weight History
|