|
☆☆☆завтрак в артеке☆☆☆
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 110.38g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром, Творожное Суфле, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Сыр Российский, Агрокомплекс Йогурт Лесные Ягоды 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Агуша Компот, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Картофельное Пюре, Суп из Морепродуктов. Dinner: Чай с Сахаром, Сгущенка, Сырник, Белая Дача Яблоко + Морковь, Рис с Овощами, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
|
1232 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sangelka(148sm)'s Weight History
|