Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 67.83g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Rival Сухофрукты Инжир, Алми Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Green Хлеб Вильнюсский, Сырники Диетические. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Евроопт Винегрет, Банан, Green Хлеб Вильнюсский, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|