İlk diyet öğünüm ☺️ 10.30
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 61.18g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Muzlu Yulaf Lapası. Lunch: Ton Balığı Salatası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BerfuC94's Weight History
|