Lerimed's Journal, 23 Oct 23


View Diet Calendar, 23 October 2023:
1254 kcal Fat: 66.87g | Prot: 58.90g | Carbs: 112.51g.   Breakfast: Fesleğen, Maydanoz, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Çoban Salatası, Sebze Çorbası, Etli Nohut. Snacks/Other: Bisküvili Pasta, Latte Kahve, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Yeşil Çay, Kuru Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1660 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lerimed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.