|
Ужин для всей семьи 🥗: - гречка отварная - хлеб многозерновой - куриная грудка со специями - овощной салат с горчичным маслом Итого: примерно 700 колорий в порции.
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 130.68g | Carbs: 140.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Soul In The Bowl Помидор Черри, Яичница. Lunch: Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M@rinaSport's Weight History
|