Lerimed's Journal, 24 Oct 23


View Diet Calendar, 24 October 2023:
1167 kcal Fat: 50.11g | Prot: 57.20g | Carbs: 132.25g.   Breakfast: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay. Dinner: Yaş Pasta, Eti Etimek Tam Buğday Unlu Ekşi Mayalı , Etli Nohut, Karnabahar, Domates Çorbası. Snacks/Other: Fındık, Armut, Yeşil Çay, Kayısı, Badem, Yoğurt, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1897 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lerimed's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.