Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
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76.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1204 kcal
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Fat: 25.79g | Prot: 59.94g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Dal Salumiere Arista al Forno, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light. Lunch: Caffè Zuccherato, Patatine Fritte, TUC Tuc Bacon, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco. Dinner: Melinda Mela, Iper Polpa di Pomodoro, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Iper Tonno al Naturale . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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walenakina's Weight History
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