intan mauliy's Journal, 24 Oct 23


View Diet Calendar, 24 October 2023:
922 kcal Fat: 31.20g | Prot: 41.33g | Carbs: 127.82g.   Breakfast: Minyak Wijen, Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tomat, Bernardi Sosis Sapi Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Forvita Margarine, Minyak Wijen, Dada Ayam, Kembang Kol, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Nasi Merah. Dinner: Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Other: Yakult Less Sugar, Jagung Manis Kuning, Tahu Goreng, Tempe Gembus, Kelengkeng, Yakult Yogurt. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


intan mauliy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.