Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 64.95g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Киндер Кантри, Киндер Кантри, Сахар, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Grow Food Яичный Скрэмбл, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Бананы, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Латона Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|