|
مساء الخير 🌷 صيام ١٨ افطار خلال ٦ ساعات وجبه ١: ٧٠٠ سعر مخفوق بيض بالزبده والريحان؛حبن طبيعي؛خضار ؛شرائح ترمس؛ تحليه كيك لوكارب اخر فرافيت عليهم مربى ستيفيا ورشة جوز هند وسوداني وقهوه بالقرفه الحمد لله
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 96.46g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: الطماطم, الخس, الفول السوداني المحمص و المجفف (بدون ملح), جوز الهند المجفف, مربى الفراوله الحصة م. ك ١٢.٥ او ١٣جم, شرائح الترمس المشبعة ١٥جم الحصه, ⬅️🥧🥧كيك شوكلت والقرفه والجنزبيل😋 😋, زيت الزيتون, الجبن الطبيعي, بيضة. Lunch: الفول السوداني المحمص و المجفف (بدون ملح), شرائح الترمس المشبعة ١٥جم الحصه, الأصلي طحينة سمسم, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب). Snacks/Other: منتجات البان قشطه اللبن, زبدة غير مملحة. more...
|
|
 Comments
الله يعافيكي فاطيمه منوره الابلكيشن ❤️
24 Oct 23 by member: Om habiba2020
|
24 Oct 23 by member: n'srn ♡
|
تسلمي نسرين 🌷 🌷 الله يعافيكي
24 Oct 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|