mahesta1's Journal, 24 Oct 23

ااخدت سناك كوب لبن بقرفه+رمانه
واخر وجبه الساعه ٦ هتكون كفته شوفان وسلطه

View Diet Calendar, 24 October 2023:
1121 kcal Fat: 30.35g | Prot: 53.35g | Carbs: 161.75g.   Breakfast: كرات لحم البقر (كفتة), شوفان, جهينه لبن كامل الدسم, دريم كاكاو خام, بيضة, الموز. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
صحة وعافية  
24 Oct 23 by member: n'srn ♡
بالف هنا 🌹  
24 Oct 23 by member: Om habiba2020
ممكن طريقة كفتة الشوفان  
24 Oct 23 by member: doniaahmed99123
النص كيلو لحمه مفروم عليهم نص كوب شوفان وحطى تتبيله الكفته بالطريقه اللى تحبيها  
25 Oct 23 by member: mahesta1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mahesta1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.