Gi0rgi@'s Journal, 24 Oct 23

Anche la 2^ giornata della scheda nuova è andata...

View Diet Calendar, 24 October 2023:
1513 kcal Fat: 48.94g | Prot: 89.64g | Carbs: 180.19g.   Breakfast: Vitalibre Protein Cream con Nocciole e Cacao, Vitalibre Latte di Soia Proteico, Eridania Sciroppo d'agave, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Mandarino, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tonno al Naturale, Delizie del Sole Cous Cous. Dinner: Pere, Patata Bollita, Insalata Mista, Succo di Limone, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Other: Un Attimo Energy Barretta. more...
1762 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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