Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 79.95g | Carbs: 94.09g.
Lunch: Помело, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Помело, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|