Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 65.47g | Carbs: 185.86g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Хурма, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Красное Яблоко, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|