Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 55.73g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Heinz Горчичный Соус, Индустрия Халяль Сосиски Мусульманские. Lunch: Тыквенные. Dinner: Barista Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|