Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
626 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 31.48g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: فاكهة كاكا, قهوة اسبريسو. Lunch: بيضة مسلوقة, كرات لحم البقر (كفتة). Dinner: كرات لحم البقر (كفتة), صدر الديك الرومي (خالي من الدهون بنسبة 97%,بنكهة الليمون و الفلفل,مدخن), فول. Snacks/Other: فاكهة موز, رمان. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hebanelgar's Weight History
|