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Ontem sexta 10-09 e hoje jaquei. Fui a uma festa e tomei cerveja e vinho. Fiquei um pouco chateada depois comigo mesmo. Não tive foco, determinação. Mas, retornar né ..
View Diet Calendar, 12 September 2015:
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787 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 89.19g | Carbs: 11.92g.
Breakfast: Café. Lunch: Bife ou Costeleta de Porco, Salpicão de Frango. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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 Comments
Depois de ter passado agosto direitinho, no final de semana passado também dei uma jacada... Mas retomei e vamos lá , faz parte. Também temos vida social e merecemos dias mais ups! ☝ Sigamos!💪
13 Sep 15 by member: SorayaRJ
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É isto aí ! Cai e levantar, nunca desanimar .. Sigamos !!
13 Sep 15 by member: Claudia@13
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Claudia@13's Weight History
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