Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
3538 kcal
|
Fat: 152.96g | Prot: 163.95g | Carbs: 381.23g.
Breakfast: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Аквамарин Лосось, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Galbani Сыр Моцарелла, Сильпо Авокадо. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Виноград Кишмиш, McDonald's Латте Средний, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Чудова Марка Гарбуз Варений. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Багато Лосося Ролл Филадельфия , Сильпо Виноград Кишмиш, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Сильпо Виноград Кишмиш, METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Ферма Вершки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|