Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 64.30g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Green Smile Coconut, Milka Шоколад с Клубникой, Fish Line Тунець У Власному Соку, Зеленый Листовой Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Novus Перепелиные Яйца. Elevenses: Корень Сельдерея, Морковь, Фенхель, Апельсины Навел, Лимон. Lunch: Миндаль, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом, Галушки, Novus Гомілка Куряча Гриль, Мясна Весна Балык Свинной, Philadelphia Joghurt, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Куриный Бульон. Dinner: Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, President Камамбер, Lactel Грецький Йогурт 7% , Аттуаль Сочевиця Червона. more...
|
Gaining 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|